Técnica Pomodoro
Trabajas en tramos cortos con descansos entre medias. Suena a su hora aunque tengas esta pestaña de fondo.
¿Qué es la técnica Pomodoro?
Es trabajar en tramos de 25 minutos sin interrupciones, con 5 de descanso entre uno y otro, y uno largo cada cuatro. La inventó Francesco Cirillo en los años ochenta y la llamó así por el temporizador de cocina con forma de tomate que usaba. Funciona porque 25 minutos es poco para dar pereza y bastante para avanzar de verdad.
Es trabajar en tramos de 25 minutos sin interrupciones, con 5 de descanso entre uno y otro, y uno largo cada cuatro. La inventó Francesco Cirillo en los años ochenta y la llamó así por el temporizador de cocina con forma de tomate que usaba. Funciona porque 25 minutos es poco para dar pereza y bastante para avanzar de verdad.
25:00
Trabajo
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Ajustes
Preguntas frecuentes
¿Sonará si la pestaña está de fondo?
Sí. La campana se programa en el hilo de audio, que los navegadores no ralentizan: suena a su hora aunque la pestaña esté enterrada.
¿Qué es la técnica Pomodoro?
Trabajar en tramos de 25 minutos con descansos de 5. El ritmo mantiene la cabeza fresca y hace que las tareas grandes den menos pereza.
¿Puedo cambiar los tiempos?
Sí. Pon tus propias duraciones de trabajo y descanso si el 25/5 no es tu ritmo.
¿Necesito una cuenta?
No. Abres la página y empiezas; no hay nada que registrar.
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