Deux étages de verre à un angle de choix, du matériel tout juste déballé et un standard de propreté obsessionnel. GILD'S a été conçu pour que l'entraînement soit le meilleur moment de ta journée.
1.800m² d'entraînement
120+machines neuves
24/7tous les jours de l'année
La méthode
Trois étapes. Zéro excuse.
01
Évaluer
Bilan physique complet dès le premier jour : composition corporelle, mobilité et vrai point de départ.
02
S'entraîner
Un plan sur mesure avec un coach attitré. Force, cardio ou mixte — tu fixes l'objectif, on trace le chemin.
03
Évoluer
Réévaluation toutes les 8 semaines. Ce qui se mesure s'améliore — et ici, on mesure tout.
