Klinische Psychologin · Quito & online

Ein sicherer Raum,
um zu dir zurückzufinden.

Manchmal brauchen wir einfach einen Ort, an dem wir ohne Urteil gehört werden. Ich bin hier, um dich zu begleiten – in deinem Tempo, auf dem Weg zurück zu dir.

Persönlich in Quito
Online-Sitzungen
Flexible Zeiten
Termine frei
Valentina Ríos, psicóloga clínica
800+begleitete Menschen
Valentina Ríos, psicóloga
Hallo, ich bin Valentina

Ich glaube an eine nahe, menschliche Therapie ohne Etiketten: eine Begegnung zwischen zwei Menschen, in der du das Tempo bestimmst.

Ich bin klinische Psychologin mit einer Ausbildung in kognitiver Verhaltenstherapie und einem humanistischen Ansatz. Seit über einem Jahrzehnt begleite ich Menschen durch schwierige Momente und dabei, ihre Beziehung zu sich selbst neu aufzubauen.

Meine Praxis ist ein warmer, vertraulicher Raum, in dem du deine Deckung fallen lassen, das Gefühlte ordnen und feste Schritte hin zu dem Wohlbefinden gehen kannst, das du verdienst.

12+
Jahre Erfahrung
800+
Begleitete Menschen
100%
Vertraulich
Valentina Ríos
Wie ich dich begleiten kann

Du musst es nicht allein tragen

Jeder Prozess ist einzigartig. Dies sind einige der Situationen, in denen ich mit dir arbeite.

Angst und Stress

Lerne, den Geist zu beruhigen, die Kontrolle loszulassen und wieder ruhig zu atmen.

Stimmung

Begleitung bei tiefer Traurigkeit, Mutlosigkeit und Sinnverlust.

Selbstwert

Baue eine liebevolle Beziehung zu dir selbst auf und lerne, gesunde Grenzen zu setzen.

Beziehungen und Partnerschaft

Verbessere die Kommunikation, heile Bindungen und gestalte gesündere Beziehungen.

Trauer und Verlust

Ein Raum, um zu ehren, was gegangen ist, und ohne Eile neu zu lernen zu leben.

Persönliches Wachstum

Lerne dich besser kennen, triff Entscheidungen mit Klarheit und lebe mit mehr Sinn.

Wie ich arbeite

Ein Prozess nach deinem Maß

Keine Zauberformeln oder Rezepte. Wir gehen gemeinsam, Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo.

i

Erster Kontakt

Ein kurzes, kostenloses Gespräch, um uns kennenzulernen und deine Fragen zu klären – unverbindlich.

ii

Kennenlernen

In der ersten Sitzung erkunden wir, was dich herführt und was du gern verändern möchtest.

iii

Ein Plan für dich

Gemeinsam legen wir klare Ziele fest und einen Ansatz, der zu dir und deinem Leben passt.

iv

Begleitung

Wir gehen Sitzung für Sitzung voran, feiern Erfolge und passen den Weg an, wenn es nötig ist.

Modalitäten

Wo du dich wohlfühlst

Wähle die Form der Therapie, die am besten zu deinem Moment und deinem Alltag passt.

Persönlich

In einer warmen, privaten Praxis im Norden von Quito, gestaltet, damit du dich vom ersten Moment an wie zu Hause fühlst.

Quito · Cumbayá

Online

Sitzungen per Videoanruf mit der gleichen Nähe und Vertraulichkeit, von wo auch immer auf der Welt du bist.

Sicherer Videoanruf
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Verfügbare Zeiten

Wähle Tag und Uhrzeit, um fortzufahren.
Wer vertraut hat

Worte, die begleiten

Testimonials mit Erlaubnis geteilt und mit gewahrter Identität.

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Ich kam, ohne zu wissen, wo ich anfangen sollte, und ging mit dem Gefühl, begleitet zu werden. Valentina hat mir die Ruhe zurückgegeben.

M. C. · 34 Jahre
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Über bestimmte Dinge hatte ich nie gesprochen. Hier fand ich einen Raum ohne Urteil, in dem ich endlich loslassen konnte.

A. P. · 29 Jahre
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Die Online-Therapie hat unglaublich gut funktioniert. Dieselbe Fürsorge, dieselbe Nähe, von zu Hause aus. Ich empfehle sie.

D. R. · 41 Jahre
Häufige Fragen

Klären wir deine Fragen

Sind die Sitzungen vertraulich?
Absolut. Alles, was du teilst, ist durch die Schweigepflicht geschützt. Was in der Sitzung besprochen wird, bleibt in der Sitzung.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Jede Sitzung dauert etwa 50 Minuten. Die Häufigkeit legen wir gemeinsam nach deinem Prozess fest, meist wöchentlich oder alle zwei Wochen.
Ist Online-Therapie genauso wirksam?
Ja. Studien zeigen, dass Online-Therapie genauso wirksam sein kann wie eine Therapie vor Ort. Entscheidend ist die Beziehung, und die entsteht auch über den Bildschirm.
Woran erkenne ich, ob ich Therapie brauche?
Du musst nicht in einer Krise sein, um zu beginnen. Wenn dich etwas belastet, beunruhigt oder du dich einfach besser kennenlernen möchtest, kann Therapie helfen. Das erste Gespräch hilft uns, das gemeinsam zu klären.
Was kostet eine Sitzung?
Erzähl mir dein Anliegen per WhatsApp und ich teile dir die Preise und verfügbaren Optionen mit. Mir ist wichtig, dass Therapie für dich zugänglich und tragbar ist.
Veränderung beginnt mit einem Gespräch

Du musst nicht
alles klar haben, um zu beginnen.

Nur der Wunsch, dich besser zu fühlen. Um den Rest des Weges kümmere ich mich – an deiner Seite.

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